喝咖啡虽然有很多好处,但是千万不能空腹喝咖啡。医生提醒,空腹时喝咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是胃溃疡的人更应该要谨慎。并且咖啡作为一种饮品,要根据个体情况适合而止。另外还需要注意的是高血压患者需要避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能会导致血压上升,如果加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。
在空腹而又要喝咖啡的时候可以适当和一些面包相匹配。一天以二到三杯咖啡最好,可以稳定工作中的紧张情绪。喝咖啡的时候不管冷热都应该要喝一些白开水,以更好的保护肾脏功能。