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喝速溶咖啡需要用对方法 |
点击次数:2678次 发布时间:2011-03-31 14:37:51 返回列表 |
咖啡由于能够提升受到了众多白领的喜爱,而咖啡中的速溶咖啡可以在更短的时间内就能够饮用更是大家的第一选择,并且喝速溶咖啡还有其它的好处。近期有关人士说明速溶咖啡中含有反式脂肪酸,喝多了会导致心脏病和糖尿病等疾病,使得一些人犯了难,一方面需要和速溶咖啡提升,一方面又怕得病。
其实,咖啡中含有反式脂肪酸是说咖啡伴侣中含有反式脂肪酸,在喝的时候很多人习惯在咖啡中加入牛奶,不但为了牛奶的香气,而且更是牛奶的脂肪能让咖啡的口感更佳的细腻顺滑。可是牛奶不容易携带,于是人们将植物油氢化后变成了固态的植脂末,好保证又容易保存。但是研究发现咖啡伴侣中的反式脂肪酸对健康不利,尤其会增加人们患心脏病、糖尿病的风险。
其实喝速溶咖啡不需要太担心,只需要把以前经常喝的几合一的换乘纯的速溶咖啡就好,觉得咖啡口感不好,直接加入炼乳就行,这和牛奶的功效相同。
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